⚠️注意:このページはKFG URAWAの生徒のみに情報を発信してるページです。

本日大雪のため自主練に変更します。
また家に帰宅できないがジムには来れる人は待機場所として解放しますのでご相談ください。


12月29日(金)から1月4日(木)まで自主練利用可能ですが最後に帰る人は必ず電気、空調オフの確認、次の人の為に必ず掃除して帰宅してください。
自主練利用可能時間(10時〜22時まで)

12月29日(金)選手は18時より大掃除になります(20時から忘年会)

9月度より一般トレーニングクラスをもっと気軽に参加できるよう内容変更しました。

旧メニュー
各自シャドーボクシング→ミット2ラウンド→防御練習&マススパーリング5ラウンド→5ランド以降自由参加

新メニュー 
先生指導の元皆でシャドーボクシング→ミット4ラウンド→防御練習&マススパーリングは自由参加



9月3日(日)美保選手試合、勝利しました!


女子専用クラス9月度はお腹周りを締めるトレーニングになります。

9月度より一般クラスはミット打ちを大幅に増やしマススパーリングを自由参加制にし誰でもトレーニングしやすく内容変更しました。

スラックライン練習希望者は少年団&部活クラス、女子クラス、自主練時間に利用してください。

8月度の女子専用クラスは足首を細く引き締めるトレーニング内容になります。

お盆中の授業のお知らせ

8月11日(金)から8月15日(火)まで自主練習に変更になります。


8月18日(金)の予約制クラス(19時半〜20時半)は休講になります。(次の一般トレーニングクラスで対応よろしくお願いします)